寒冷季节，诱发部分有消化道疾病患者病情发作，特别是消化道出血，患者通常发病急、出血量大、可伴有失血性休克，甚至危及生命。

整理了近几日的止血案例

寒冷诱发消化道出血的原因还不十分清楚，可能是由于寒冷使人体处于一种“应激状态”，体内多种激素分泌失衡，同时外界寒冷刺激促使血管收缩、加速血液循环从而升高血管内压力，增加血管破裂的风险。

寒冷季节还易发生呼吸道感染，表现为咳嗽、咳痰，从而加剧胸腹腔压力，增大血管压力，诱发消化道出血;此外也可与细菌及毒素所致损伤有关，如作为消化性溃疡重要病因的“幽门螺旋杆菌”，其活动在寒冷季节增强，不仅使消化性溃疡多发，同样容易诱发溃疡出血。

遇到呕血及时开展家庭急救

消化道出血常见的症状包括呕血、黑便和便血。

呕血是食管胃和十二指肠的出血经口腔呕出，伴有恶心，血常呈暗红或咖啡色，可混有食物。黑便指黑色或柏油样的大便，是血液在肠内经硫化物作用形成硫化铁所致;如果出血量大、肠蠕动过快，则可排出暗红色大便甚至带有血块。此外，还可能表现出引起消化道出血常见疾病的症状，如慢性周期性节律性上腹痛、饥饿痛或夜间痛、反酸等消化性溃疡症状，乏力、消瘦、纳差、腹胀、黄疸等肝硬化症状，腹痛、厌食、进行性消瘦和腹部包块等消化系统肿瘤表现。

出现消化道出血时，无论是呕血、呕吐咖啡样物，还是排黑便，都要到医院就诊。如果出血量大，伴随头晕、眼花、乏力甚至晕厥的症状，建议立即拨打急救电话。

在救护车来之前，家人应让病人平卧，取头低脚高位，可在脚部垫枕头，与床面成30度角，保证重要器官的供血。呕血时，病人的头偏向一侧，或侧卧，以免血液误吸入气管。同时于上腹部敷冰袋，立即禁食和禁水。对已发生意识丧失、晕厥的病人，应及时清除其口腔内的积血，防止窒息。

如何预防消化道出血?

消化道出血是典型的心身疾病范畴，饮食生活规律、平和的心态、乐观的精神、避免过度紧张和劳累都很重要。

预防消化道出血首先应保持良好的心态和乐观的心情。强烈的精神刺激，情绪激动，忧愁过度，焦虑抑郁状态以及过度疲劳、睡眠不足均可引起植物神经功能紊乱，诱发消化道出血。

另外，不规律的饮食，进食油腻、辛辣、煎炸、生冷的食物也容易诱发消化道出血。尤其在隆冬季节，由于气候寒冷，人们胃口好，好进食油腻、辛辣的食物，如火锅食品、肉类等，这对原已有病变的消化道极为不利，可诱发消化道出血的发生。