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经常肚子鼓鼓的——原来是腹胀惹的祸

2020-07-23

腹胀是一种常见的消化系统症状,即感到腹部的一部分或全腹部胀满,正常人胃肠道内有100~150毫升的气体,分布于胃与结肠部位,当进入胃内的空气过多或因消化吸收功能不良,导致胃肠道内产气过多,却不能从肛门排出体外时,就会出现腹胀。


腹胀是一种比较常见的病症,一般都是由下面列举的胃肠道或肾脏疾病所引起的。

胃下垂:瘦长体型的人易患此病,也包括患慢性消耗性疾病、腹肌松弛的产妇和老年人,可有腹胀或恶心、胃痛、头晕乏力等症状,常同时伴有胃下垂、肝下垂的体征。

消化不良:如食后数小时内一直腹胀,排气,可能是消化不良引起的,消化不良患者应注意饮食,多食易消化的食物,也可服用酵母片等药物。有持续性便秘者也会出现腹胀。

急性胃扩张:常发生在暴饮暴食后,也可因情绪激动、受寒、剧烈疼痛等刺激而引起。发作时上腹部或脐部突然出现持续性胀痛,上腹部明显膨隆,有压痛。

肝硬化:如皮肤及巩膜发黄,则是提示肝脏疾患,其中肝硬化是由一种或多种致病因素长期或反复损害肝脏所致。

肾炎:如果有腹胀并出现尿量减少现象,则可能患有肾炎。


什么样的腹胀应立即就医

腹痛(阵发性绞痛、胀痛或持续性痛并阵发性加重);呕吐(吐出大量胃液及胆汁或呕吐物带有粪臭味,甚至呕吐物呈咖啡色或血色,则表明已有肠道内血液循环障碍);腹胀和肛门停止排便排气,可能为肠梗阻;以上情况都应立即就医。

因长期进食量不足,或者钾盐补充不足,伴随严重呕吐,人体出现四肢肌肉软弱无力,腱反射减退或消失,甚至软瘫,并发生吞咽困难、腹胀,可能为低钾血症,应立即就医。

吃油腻食物或饱餐后发病,表现为右上腹持续性疼痛,阵发性加重,常伴有右肩或右背部牵涉痛,伴有恶心、呕吐、发热;病重时有畏寒、高热,右上腹有压痛,右上腹腹肌紧张或出现境界不清的压痛性包块,甚至出现黄疸,可能为胆囊炎,应立即就医。

腹部手术后、糖尿病、营养不良、尿毒症以及暴饮暴食后,也可因情绪激动、剧烈疼痛、受寒、腹部外伤等刺激引起,除腹部胀满难忍外,还出现腹痛或呕吐,上腹部膨隆,但腹软,仅有轻压痛,可能为急性胃扩张,应立即就医。

曾患有胃肠道疾病,如消化性溃疡,然后出现突然发作的剧烈腹痛伴随腹胀,可能为胃穿孔,应立即就医。


预防腹胀主要从饮食方面入手,推荐如下饮食原则:

1.少食用易产气的食物

2.避免进食含气的食物

3.改变狼吞虎咽的习惯

4.克服不良情绪

5.注意锻炼身体

6.适度补充纤维食物

温馨提示:因患者情况存在差异,以上内容仅供参考,具体诊疗请咨询医生指导。